پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری ها
روند رشد و ترمیم بافت ها به ساخت و حفظ... ۱۰ تا ۳۰ درصد مصرف کل کالری روزانه باید شامل... پروتئین باشد به عنوان مثال اگر مصرف روزانه کالری شما... ۱۵۰ تا ۴۵۰ کالری باشد برخی متخصصان هم توصیه می...
کد خبر: ۲۵۰۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۲


خوابیدن روی زمین می تواند باعث بروز برخی بیماری های... کند بررسی ها نشان می دهند که شخص برای خوابیدن...
حتی پیری زودرس ایجاد چین وچروک و افتادگی اندام های... تواند باعث بروز برخی بیماری های گوناگون شود که فرد... حتی فکر آن را هم نمی کند بررسی ها نشان... افتادگی اندام های بدن شود یکی از بارزترین مشکلات خوابیدن...
کد خبر: ۲۵۰۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱


دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماری های گوارشی... اختلالات روده ای کم خونی سرطان های ناحیه شکم رفع... یبوست و اسهال کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست... از ایران به چین برده شده و در کشورهای اروپایی...
کد خبر: ۲۵۰۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱


کنترل هوس های غذایی به خصوص شیرینی هایی که در...
شفا آنلاین> سلامت> سیر تکاملی ما انسان ها باعث شده... تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان... طرفی روزهای کوتاه تر و تاریک تر زمستان افراد را... ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان...
کد خبر: ۲۴۹۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹


شفاآنلاین> سلامت> موز از میوه های محبوب در سراسر جهان... خون درمان زخم معده و تضمین سلامت استخوان ها کمک... های بومی منطقه جنوب شرق آسیا و به ویژه کشور... ارزان ترین میوه های جهان است که خوردن آن می...
کد خبر: ۲۴۹۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹


چاقی با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی سکته مغزی...
های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده... های قلبی سکته مغزی دیابت نوع ۲ و سرطان می... افراد میزان کالری و برخی از مواد مغذی دریافتی خود... برمی آیند تغییرات زیادی در بدن آنها ایجاد می شود...
کد خبر: ۲۴۹۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸


یکی از راه های کاهش سطح کلسترول بالا این است... بیدار می شوید با اطمینان از داشتن وعده های غذایی...
و باید راه های کاهش آن را از طریق رژیم... های کاهش سطح کلسترول بالا این است که از لحظه... با اطمینان از داشتن وعده های غذایی مغذی و متعادل... روش های بسیار خوبی برای کاهش کلسترول وجود دارد فقط...
کد خبر: ۲۴۹۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


رشد مو های زائد صورت و بدن ریزش شدید مو...
های زائد صورت و بدن ریزش شدید مو سر و... حاملگی سخت همراه است طبق تحقیقات گوناگون دانشمندان در جهان... پلی کیستیک باعث به هم خوردن تخمدان های طبیعی و... افراد می شود نشانه های سندرم تخمدان پلی کیستیک در...
کد خبر: ۲۴۹۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


علاوه بر جستجوی راه هایی برای افزایش متابولیسم چربی و... افزایش درک از ژنتیک افزایش وزن یکی از راه های...
علاوه بر جستجوی راه هایی برای افزایش متابولیسم چربی و... افزایش درک از ژنتیک افزایش وزن یکی از راه های... داشته باشد اما معده مان چربی ها و قندها را... شده می توان جذب انرژی غذاهای پرچرب را کاهش داد...
کد خبر: ۲۴۹۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


به آزادسازی چربی از سلول های چربی کمک می کند...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های... غذایی راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش... فرآیندهای شیمیایی است که در بدن اتفاق می افتد و... شما را زنده نگه می دارد نه فقط تعداد کالری...
کد خبر: ۲۴۹۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


این بی نظمی به دلیل تغییر در سطح هورمون ها...
شده و نوزاد وجود دارد اما گاهی اوقات سیگنال های... هورمونی عبور می کند و هنگام آزادسازی تخمک ها خونریزی... یائسگی نزدیک می شوند ممکن است قاعدگی های منظمی نداشته... سطح هورمون ها بویژه هورمون استروژن رخ می دهد استروژن...
کد خبر: ۲۴۹۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


از وعده های غذایی اصلی اجتناب نکنید پرش از این... وعده ها نه تنها لاغرتان نمی کند بلکه باعث می...
به بیماری های قلبی عروقی دیابت نوع ۲ سرطان< cancer>... های غذایی و تمرین های بدنی سخت بروید جسیکا سپل... پیشنهادهای سالمی را برای کاهش وزن موثر در وبلاگ خود... و لاغری شما نیاز به شمارش تعداد کالری و کربوهیدارت...
کد خبر: ۲۴۹۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


نوشیدن مایعات کم کالری مخصوصا آب تاثیر زیادی در کاهش... سلول های چربی دارد و اگر قبل از مصرف غذا...
شفاآنلاین> سلامت> امروزه چربی های انباشته شده در نواحی ران... ها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد چاق است به... گزارش شفاآنلاین امروزه چربی های انباشته شده در نواحی ران... ها مخصوصا در میان بانوان دیده می شود اما می...
کد خبر: ۲۴۹۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶


اندام از مصرف غذاهای حاوی قند در طول زمان رژیم...
شفا آنلاین> سلامت> برای سوزاندن چربی های اضافی خود بهتر... و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذاهای حاوی قند... هوازی و فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی دو چرخه... سواری و دو می تواند در جهت سوزاندن چربی های...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


رسیدن به اندام های مختلف بدن می شود به گزارش... شفا آنلاین افزایش طول عمر انسان ها به تعویق انداختن... ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها نمونه های تحول... سلامت و زندگی انسان ها تغییر ایجاد کنند در واقع...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


آنها پسر شود...
شفا آنلاین> سلامت> در بیشتر خانواده هایی که تازه تشکیل... تا سرانجام یکی از آنها پسر شود این می شد... خیلی از خانواده ها به خاطر این موضوع دچار فروپاشی... خانواده ها را رنج می داد اما امروزه با استفاده...
کد خبر: ۲۴۹۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


همیشه باید غذاهای روتین و تکراری بخوریم اما اصلا اینطور...
غذاهای روتین و تکراری بخوریم اما اصلا اینطور نیست حتی... وقتی به فکر تناسب انداممان باشیم باز هم میتوانیم غذاهای... متنوعی میل کنیم که علاوه بر داشتن تنوع کم کالری... و خوشمزه اند و از همه اینها مهم تر مفید...
کد خبر: ۲۴۹۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


نه تنها برای طعم شیرینش مصرف می شود بلکه برای... درمان مشکلات هاضمه و التهابی هم استفاده می شود...
شفا آنلاین> سلامت> میوه های حاوی ویتامین c برای درمان... در آمریکای مرکزی و جنوبی آناناس نه تنها برای طعم... شیرینش مصرف می شود بلکه برای درمان مشکلات هاضمه و... التهابی هم استفاده می شود باید بدانید که یک فنجان...
کد خبر: ۲۴۹۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


یکی از بزرگترین آسیب های ناشی از گرسنگی خود خواسته... سلول های بدن است و می تواند منجر به کمبود... مواد معدنی و ایجاد بیماری هایی مانند شب کوری کمبود...
شفاآنلاین> سلامت> گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را... مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم... رژیم های غذایی سخت بی اشتهایی یا بیماری به وجود... در افراد شود و به اندام های داخلی بدن آسیب...
کد خبر: ۲۴۹۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


لایه بیرونی دندان ها به نام مینای دندان سخت ترین...
آب های گازدار طعم دار یا بدون طعم می روند... است روی سلامت< health> دندان ها تاثیر مخرب داشته باشد... لایه بیرونی دندان ها به نام مینای دندان سخت ترین... عمومی آب گازدار یک نوع نوشیدنی مهارکننده اشتها نیست و...
کد خبر: ۲۴۹۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


آخرین اخبار